NAMASTÉ und ein herzliches HALLO!
Schön, dass Du da bist. Ich heiße Gaby und unterstütze Yoginis darin, ihren eigenen Yoga-Weg zu gehen. Yoga dehnt und kräftigt den Körper, macht emotional gelassener und geistig klarer. Was genau suchst Du?
Mein Angebot
Steckbrief ♥–
REISEZIEL: Rishikesh, Dharmshala (INDIEN)
ASANA: Der herabschauende Hund (Adho Mukh Svanasana)
LIEBLINGSGERICHT: Pasta
GETRÄNK: Völlig un-yogisch, aber wahr: Latte Macchiatto!
…ENNY: Meine Irisch Terrier Hündin
Steckbrief ♥–
REISEZIEL: Rishikesh, Dharmshala (INDIEN)
ASANA: Der herabschauende Hund (Adho Mukh Svanasana)
LIEBLINGSGERICHT: Pasta
GETRÄNK: Völlig un-yogisch, aber wahr: Latte Macchiatto!
…ENNY: Meine Irisch Terrier Hündin
KOSTENFREIES eBook!
3 Videos + 1 Arbeitsanleitung + 1 Buchempfehlung für mehr Orientierung und innere Klarheit!
Lerne, klarer zu sehen, Entscheidungen zu treffen und mache einen nächsten „Babyschritt“ auf Deinem Weg. Ich begleite Dich sehr gerne dabei!
Das bin ich auch!
Die kleinen Yogis hier bekommen täglich kostenfreien Yogaunterricht, etwas zu essen und werden mit dem Nötigsten versorgt. Seit 2014 baue ich diese Initiative in Gurgaon (Indien) mit auf. Die AumYogaShala Foundation e.V. in Ratingen sammelt Spendengelder, um diese Kinder und Jugendlichen gezielt zu unterstützen.
Was andere sagen…
Die Yogapraxis mit Gaby hilft mir bei der Reduktion von dem alltäglichen Multi auf das zentrale Mini. Die Übungen sind heilend und rüsten mich für den Alltag. Ich schöpfe jedes Mal innere und physische Kraft – lerne meine Gedanken, Gefühle und meinen Körper wahrzunehmen. Dadurch bin ich in der Lage, auch besser das wahrzunehmen, was um mich herum geschieht. Sich anzunehmen, jede Yogastunde neu, kann ich jedem nur empfehlen. Ich bin sehr dankbar, Gaby an dieser Stelle meines Lebens gefunden zu haben.
Die kräftigenden Sequenzen des Vinyasa Flow mag ich sehr und ganz besonders die Endentspannung. Ich empfehle sehr die heilende Wirkung des Yoga – insbesondere für mehr Wohlbefinden und bei kleineren Beschwerden. Gaby ist ein herzensguter Mensch. Ich schätze ihren lehrreichen, konstanten und professionellen Unterricht außerordentlich.
Die AumYogaShala empfehle ich aus vollem Herzen! Vor allem Gabys langjährigen Erfahrungen in Indien geben den Yogastunden ein ganz anderes Niveau. Mein Körper und Geist fühlen sich nach jeder Stunde wie erneuert. Ich bin glücklich, so einen Ort gefunden zu haben.
NEUES AUS DEM YOGA BLOG
Schwierige Situationen mit Yogapsychologie meistern
Es ist unvermeidbar. Das Leben wirft uns so manchen Stein in den Weg. Das können wir nicht verhindern, so sehr wir uns auch bemühen; was passiert, passiert. Aber was wir kontrollieren können, ist unsere Reaktion darauf. Yogapsychologie wird Dir helfen, Deinen Weg selbstbewußt zu gehen.
Resilienz – seelische Widerstandfähigkeit durch Yoga
Wir wissen alles, dass wir die äußeren Umstände nicht kontrollieren können. Daher ist es umso wichtiger, sich schnell von schwierigen Situationen zu erholen.
3 Schritte – Lerne, Deiner Intuition zu vertrauen mit Hilfe von Yoga!
Du quälst Dich gerade mit einer Frage herum? Du suchst einen Weg, um ein Hindernis zu überwinden? Du mußt eine Entscheidung treffen? Folge Deiner Intuition (inneren Weisheit)! Hier findest Du 3 Schritte, um Deiner inneren Stimme zu vertrauen und Deiner Wirklichkeit zu folgen.
Bevor Du gehst…
…laß uns in Kontakt bleiben. Erhalte regelmäßig Inspiration, Unterstützung oder etwas zum Lachen. Kein Spam!
