Freebies & Give Aways

Ein FREEBIE ist etwas Kostenfreies, z.B. ein Video oder pdf Download, Hand-Out, e-Book etc. Alle meine „Freebies“ rund um das Thema Yoga und Psychologie werde ich hier veröffentlichen und auflisten. Schau´ also gerne regelmäßig vorbei oder hinterlasse Deine Email Adresse, dann erhältst Du sofort Nachricht, wenn es etwas Neues gibt.

KOSTENFREIES eBook!

Ajna Chakra – 3. Auge

3 Videos + 1 Arbeitsanleitung1 Buchempfehlung für mehr Orientierung und innere Klarheit!

Lerne die Kompetenzen des Ajna Chakra kennen:

✅ Intuition und innere Weisheit

✅ Der klare Blick für stimmige Entscheidungen

✅ Sicherheit durch Führung

TRADITIONAL SUN SALUTATION

Dieser Sonnengruß hat seinen Ursprung im Hatha Yoga nach Sivananda. Du kannst ihn in dem Buch von Swami Satyananda Saraswati mit dem Titel ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA studieren.

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AJNA CHAKRA – Gentle Vinyasa Flow

Hier findest Du einen sanften Vinyasa Yoga Flow mit dem Schwerpunkt Ajna Chakra, 3. Auge. Dieser Flow soll Dir helfen, Deine Intuition besser wahrzunehmen zu lernen. Viel Spaß dabei!

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MORE TO COME…

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