BLOG2021-02-15T13:57:17+01:00
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YOGA und PSYCHOLOGIE

Yoga gegen Angst

Einer von fünf Yogis beginnt mit Yoga aufgrund von Angst bzw. Ängsten. Was ist Angst? Und wie kann Yoga helfen? Wie Asanas, Pranayama, Chanting gegen Angst hilft, beschreibt dieser Blog.

Das Yoga ABC

Bei 99 verschiedenen Richtungen endete die Liste mit den Worten: open end. Soweit soll es hier nicht kommen. Aber dennoch mag es für den Geist des ein oder anderen Yogis wichtig sein, einen Überblick über die verschiedenen Stile zu erhalten.

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